Ei­fer­sucht

Die be­grün­de­te wie die un­be­grün­de­te Ei­fer­sucht ver­nich­tet die­je­ni­ge Wür­de, de­ren die gu­te Lie­be be­darf. (Gott­fried Kel­ler)
Ei­fer­sucht - ist ei­ne Sucht, die mit Ei­fer sucht und fin­det.....be­grün­det und auch un­be­grün­det!

War­um se­he ich in Je­dem ei­nen po­ten­ti­el­len Kon­kur­ren­ten?
Wie kann ich mei­nem Part­ner/in ver­trau­en?

Über­stei­ger­te Ei­fer­sucht ist ein ernst­zu­neh­men­des Pro­blem, das ei­ne Be­zie­hung stark be­las­tet. So­wohl für den Ei­fer­süch­ti­gen selbst als auch für sei­nen Part­ner kann die Ei­fer­sucht sehr quä­lend sein und in star­ken Fäl­len so­gar bis zur Tren­nung füh­ren.

Si­tua­tio­nen wie „fremd­ge­hen“ oder flir­ten füh­ren in den meis­ten Part­ner­schaf­ten zu Ei­fer­sucht. Pro­ble­ma­tisch wird Ei­fer­sucht, wenn auch harm­lo­se Si­tua­tio­nen, oh­ne je­den "wirk­li­chen An­lass" be­reits zur Ei­fer­sucht füh­ren, und bei­de Part­ner zu­neh­mend un­ter der Ei­fer­sucht lei­den.

Wer sei­nen Part­ner fort­wäh­rend kon­trol­liert und hin­ter je­der Ver­spä­tung ei­ne Af­fä­re ver­mu­tet, scha­det der Be­zie­hung dau­er­haft. Bei ei­ner be­ste­hen­den Ei­fer­sucht, soll­te man sich ver­deut­li­chen, dass nicht der Part­ner mit sei­nem Ver­hal­ten al­lei­ne die­se Ei­fer­sucht aus­löst, son­dern man selbst auch sei­nen An­teil dar­an hat.

Hier gilt es:

  • Grün­de und Ur­sa­chen für die Ei­fer­sucht auf­zu­spü­ren
  • schlech­te Er­fah­run­gen mit "Ex-Part­ner/in" zu be­leuch­ten
  • Fehl­wahr­neh­mun­gen und Fehl­deu­tun­gen des Part­ner­ver­hal­tens zu er­ken­nen und zu än­dern
  • Selbst­ver­trau­en zu stär­ken
  • Selbst­be­wusst­sein auf­zu­bau­en
  • zu ler­nen, sich selbst lie­bens­wert und be­deu­tend zu fin­den

Kommt man je­doch al­lein nicht mehr aus dem Teu­fels­kreis der Ei­fer­sucht her­aus, ist pro­fes­sio­nel­ler Bei­stand zur Be­wäl­ti­gung der ei­ge­nen Ei­fer­sucht die bes­te Wahl.

Ab­lauf der Paar­sit­zun­gen