Immer wieder kommen wir im Leben in Situationen, in denen wir gerne anders mit den gegebenen Umständen umgehen möchten - aber nicht wissen wie. Das kann sich im beruflichen Umfeld bei drohendem Burnout oder Karriereplanung zeigen oder auch im Privatleben, indem Sie Entscheidungen immer wieder vor sich her schieben.
Wenn Sie die Wahl hätten, was würden Sie ändern - und warum?
Coaching ist ein Ziel- und Ressourcenorientierter Beratungsprozess und hilft Ihnen:
- Einschränkende Verhaltensmuster aufzudecken
- Innere Barrieren zu verstehen und zu verändern
- Neues auszuprobieren und stärkende Handlungsalternativen zu entwickeln
- Verlässliche Grenzen zu setzen zur Erlangung von mehr persönlichem Freiraum
In den Coaching-Sitzungen erfahren Sie die Hintergründe Ihres bisherigen Handelns und welche alternativen Verhaltensweisen zukünftig für Sie möglich sind, um Ihr Leben selbstbestimmt und erfolgreich zu gestalten.
Ihre Selbstwahrnehmung wird erweitert und mein Feedback gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Dadurch erarbeiten Sie sich ein Repertoire, mit dem Sie zukünftige Krisen und Probleme leichter bewältigen können.
Als Coach unterstütze ich Sie dabei, sich Ihrer Fähigkeiten und Stärken bewusst zu werden, um sie effizient zum Erreichen Ihrer Ziele einzusetzen.
Therapie und Coaching sind so verschieden nicht. Der Übergang ist oft gleitend. Wenn Sie eine umfassendere Begleitung wünschen, können Sie entscheiden, ob Sie sich mit tiefgehenderen Themen Ihrer Lebensgeschichte im Rahmen einer Therapie auseinandersetzen möchten.