Coa­ching

Der Mensch ist im­mer auch mehr als sein Pro­blem, er ist der, der es ge­stal­ten kann. (Vik­tor E. Frankl)
Sie ha­ben ein kon­kre­tes The­ma aus dem be­ruf­li­chen oder pri­va­ten Be­reich?

Im­mer wie­der kom­men wir im Le­ben in Si­tua­tio­nen, in de­nen wir ger­ne an­ders mit den ge­ge­be­nen Um­stän­den um­ge­hen möch­ten - aber nicht wis­sen wie. Das kann sich im be­ruf­li­chen Um­feld bei dro­hen­dem Bur­nout oder Kar­rie­re­pla­nung zei­gen oder auch im Pri­vat­le­ben, in­dem Sie Ent­schei­dun­gen im­mer wie­der vor sich her schie­ben.

Wenn Sie die Wahl hät­ten, was wür­den Sie än­dern - und war­um?

Coa­ching ist ein Ziel- und Res­sour­cen­ori­en­tier­ter Be­ra­tungs­pro­zess und hilft Ih­nen:

  • Ein­schrän­ken­de Ver­hal­tens­mus­ter auf­zu­de­cken
  • In­ne­re Bar­rie­ren zu ver­ste­hen und zu ver­än­dern
  • Neu­es aus­zu­pro­bie­ren und stär­ken­de Hand­lungs­al­ter­na­ti­ven zu ent­wi­ckeln
  • Ver­läss­li­che Gren­zen zu set­zen zur Er­lan­gung von mehr per­sön­li­chem Frei­raum

In den Coa­ching-Sit­zun­gen er­fah­ren Sie die Hin­ter­grün­de Ih­res bis­he­ri­gen Han­delns und wel­che al­ter­na­ti­ven Ver­hal­tens­wei­sen zu­künf­tig für Sie mög­lich sind, um Ihr Le­ben selbst­be­stimmt und er­folg­reich zu ge­stal­ten.

Ih­re Selbst­wahr­neh­mung wird er­wei­tert und mein Feed­back gibt Ih­nen die Mög­lich­keit, Ih­re Si­tua­ti­on aus ei­ner an­de­ren Per­spek­ti­ve zu be­trach­ten. Da­durch er­ar­bei­ten Sie sich ein Re­per­toire, mit dem Sie zu­künf­ti­ge Kri­sen und Pro­ble­me leich­ter be­wäl­ti­gen kön­nen.

Als Coach un­ter­stüt­ze ich Sie da­bei, sich Ih­rer Fä­hig­kei­ten und Stär­ken be­wusst zu wer­den, um sie ef­fi­zi­ent zum Er­rei­chen Ih­rer Zie­le ein­zu­set­zen.

The­ra­pie und Coa­ching sind so ver­schie­den nicht. Der Über­gang ist oft glei­tend. Wenn Sie ei­ne um­fas­sen­de­re Be­glei­tung wün­schen, kön­nen Sie ent­schei­den, ob Sie sich mit tief­ge­hen­de­ren The­men Ih­rer Le­bens­ge­schich­te  im Rah­men ei­ner The­ra­pie aus­ein­an­der­set­zen möch­ten.